Tắm trắng bằng sữa chua tại nhà là phương pháp được nhiều người sử dụng, bởi không chỉ có những thành phần tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp dưỡng chất giúp làm trắng da hiệu quả. Kết hợp sữa chua cùng một số nguyên liệu như mật ong, vitamin E, trà xanh,… giúp tác dụng dưỡng trắng được nhanh và rõ rệt hơn.
Sữa chua có tác dụng gì trong làm trắng da?
Trong sữa chua có rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và các dưỡng chất giúp làm đẹp da như kẽm, canxi và vitamin D, C,… giúp cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, tăng tính đàn hồi và kích thích sản sinh collagen cho da.
Đặc biệt, sữa chua được gọi là “thần dược” giúp dưỡng trắng da bởi chúng có chứa axit lactic giúp loại bỏ các tế bào sừng hóa, đẩy mạnh tế bào mới tái tạo làn da, giúp da trắng sáng mịn màng, đặc biệt là khi được kết hợp cùng các thành phần khác như chanh, mật ong, vitamin E,…
Cách tắm trắng da toàn thân bằng sữa chua hiệu quả
Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua không đường
Những thành phần dưỡng chất có trong sữa chua có thể thẩm thấu vào da và giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng. Vì thế, dưỡng da toàn thân bằng sữa chua không đường không chỉ hỗ trợ làm trắng mà còn tránh tình trạng da khô nứt, sần sùi khiến bạn tự ti.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường: 3 – 4 hộp
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da và tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm tẩy da chết thông thường, để dưỡng chất ở các bước tiếp theo có thể thẩm thấu dễ dàng hơn.
- Bước 2: Sau khi tẩy tế bào chết toàn thân thì nên rửa sạch da bằng nước ấm, giúp lỗ chân lông được dãn nở tốt hơn.
- Bước 3: Dùng khăn tắm lau khô da nhẹ nhàng rồi cho khoảng 3 đến 4 hộp sữa chua vào một cái bát lớn. Lượng sữa chua nhiều ít tùy vào diện tích vùng da mà bạn muốn dưỡng trắng.
- Bước 4: Dùng tay thoa đều sữa chua lên da, và để yên khoảng 30 phút. Sau đó, tắm sạch lại với nước.
Sữa chua và mật ong
Mật ong là nguyên liệu được ứng dụng rất nhiều trong mỹ phẩm, làm đẹp, có tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm và kháng viêm. Sự kết hợp giữa mật ong và sữa chua giúp mang lại làn da rạng ngời, trắng sáng mà vẫn luôn tươi tắn.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường: 1 hộp
- Sữa tươi: 300ml
- Mật ong: 4 thìa cà phê
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp mật ong, sữa tươi và sữa chua không đường.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể, lau khô da và massage hỗn hợp sữa chua mật ong trong 10 phút.
- Bước 3: Ủ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút.
- Bước 4: Tắm lại với nước ấm.
Sữa chua kết hợp với vitamin E
Vitamin E có tác dụng dưỡng da vượt trội, với khả năng cung cấp và kích thích sản sinh, liên kết các sợi collagen giúp da đàn hồi hiệu quả, mềm mịn và dưỡng trắng cho da. Sữa chua cùng vitamin E là hỗn hợp giúp làm trắng da rất đáng thử.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường: 4 hộp
- Vitamin E: 3 viên nang mềm
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bóc vỏ viên nang vitamin E và trộn đều cùng sữa chua không đường.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể, lau khô da để các dưỡng chất được tốt hơn.
- Bước 3: Nhẹ nhàng massage hỗn hợp sữa chua vitamin E và để trên da trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch.
Sữa chua kết hợp với chanh
Chanh và sữa chua đều chứa citric acid và những loại vitamin, dưỡng chất có lợi cho da. Sự kết hợp này sẽ mang lại cho bạn làn da trắng sáng mà vẫn vô cùng mịn màng, mềm mượt.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường: 4 hộp
- Nước cốt chanh: 1 – 2 thìa
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh và sữa chua không đường.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể, lau khô da và massage hỗn hợp trong 5 – 10 phút.
- Bước 3: Ủ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút.
- Bước 4: Tắm lại với nước ấm.
Sữa chua và trà xanh
Trà xanh là “cứu tinh” cho những làn da dầu, mụn nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kiềm dầu rất tốt. Vì vậy, khi kết hợp cùng sữa chua, hỗn hợp này sẽ mang lại cho bạn làn da sáng mịn, giảm nhờn mụn.
Nguyên liệu:
- Bột trà xanh: 4 thìa
- Sữa chua không đường: 1 hộp
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều 4 thìa bột trà xanh cùng với sữa chua không đường.
- Bước 2: Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Giữ nguyên hỗn hợp trên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước mát.
Sữa chua và bã cà phê
Bã cà phê thường được sử dụng trong ngành làm đẹp nhờ tác dụng tẩy tế bào chết, giúp làm da trắng sáng. Bạn có thể sử dụng bã cà phê đã sử dụng, vừa tiết kiệm vừa làm đẹp cho bản thân. Kết hợp sữa chua và bã cà phê sẽ giúp cho bạn loại bỏ các tế bào chết, tăng độ trắng sáng và mịn màng cho da.
Nguyên liệu:
Sữa chua không đường: 1 hộp
Bã cà phê: 4 thìa
Các bước thực hiện:
Bước 1: Trộn đều 4 thìa bã cà phê cùng với sữa chua không đường.
Bước 2: Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Giữ nguyên 10 phút.
Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước mát.
Lưu ý với cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua
Duy trì tần suất hợp lý 2 – 3 lần/tuần
Tùy thuộc vào từng loại da mà tần suất sử dụng, thời gian sử dụng khác nhau khoảng 2 – 3 lần/tuần. Việc sử dụng quá ít có thể không tạo được hiệu quả làm trắng như mong đợi. Ngược lại, lạm dụng những phương pháp này có thể gây phản tác dụng cho da.
Nên tắm trắng bằng sữa chua vào buổi tối và chống nắng
Từ 19h đến 21h là khoảng thời gian lý tưởng để dưỡng trắng da, bởi đây là lúc da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất nhất, vì vậy sử dụng các phương pháp tắm trắng da bằng sữa chua nên thực hiện vào khoảng thời gian này. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng và đồ bảo vệ da cũng rất cần thiết để hạn chế tối đa tình trạng da tối màu trở lại sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tẩy tế bào chết toàn thân
Trước khi áp dụng dưỡng trắng da bằng sữa chua, tẩy tế bào chết toàn thân là việc vô cùng cần thiết giúp thông thoáng lỗ chân lông. Vì vậy, dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da và phát huy tác dụng tốt hơn. Sau khi dưỡng trắng, đừng quên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da giúp da luôn trắng sáng, mịn màng nhé!
Tips làm đẹp vừa chia sẻ cho bạn Mẹo tắm trắng thần tốc bằng sữa chua không đường, hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng. Liên hệ ngay TMQT Hanmi để được tư vấn miễn phí.