Massage thư giãn đầu vai cổ sẽ giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức cơ thể, loại trừ căng thẳng, lo âu, lấy lại sự thoải mái sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
MASSAGE TRỊ LIỆU THƯ GIÃN ĐẦU VAI CỔ GIẢM CĂNG THẲNG
Áp lực công việc, sức ép từ cuộc sống khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, năng lượng cạn kiệt dần. Theo thời gian sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy báo động cho sức khỏe của bạn. Hãy gạt bỏ mọi thứ, dành thời gian yêu thương bản thân mình với liệu pháp massage thư giãn đầu vai cổ tại Hanmi House Spa nhé!
Khi nào cần massage đầu vai cổ?
Bất kể là lứa tuổi hay giới tính nào cũng có thể gặp trường hợp đau nhức đầu cổ vai gáy. Nhẹ thì bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Tuy nhiên, bạn sẽ gặp nhiều “phiền toái” nếu không kịp thời chẩn đoán cũng như trị liệu:
- Mất ngủ, giảm sút trí nhớ
- Đau rễ thần kinh, rối loạn thần kinh thực vật
- Rối loạn cảm giác tứ chi
- Rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não
- Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
- Bại liệt một hoặc hai tay
Massage cổ vai gáy – giảm đau nhức, xua tan mệt mỏi
Tính chất công việc khiến bạn thường xuyên phải đứng hoặc ngồi trong thời gian lâu hoặc công việc gây tác động manh lên vùng vai cổ gáy gây đau nhức. Nếu việc này bị lặp đi lặp lại nhiều lần, có thể bạn sẽ mắc phải chứng dính khớp hoặc viêm khớp bả vai. Việc điều trị lúc này sẽ mất nhiều thời gian hơn, khó khăn và đau đớn hơn.
Để bảo vệ cơ thể, bác sĩ khuyên chúng ta rằng không nên ngồi quá lâu, nên cố gắng dành ra một ít thời gian để đi lại, vận động. Ngoài ra còn cần chú ý tới việc giữ ấm cơ thể, tránh để bị lạnh đột ngột, nhất là sáng sớm và buổi đêm. Đồng thời, cần tập dần thói quen luyện tập thể dục đều đặn bằng các bài tập phù hợp với thể lực và tuổi tác.
Massage cổ vai gáy cũng là một phương pháp hữu hiệu trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau đớn, nhức mỏi này. Liệu pháp này sẽ giúp bạn giải tỏa đau nhức, mệt mỏi cũng như giúp cơ thể bạn được thư giãn sau những bộn bề áp lực trong cuộc sống và công việc.
Lợi ích của massage đầu cổ vai gáy
Các thao tác massage đầu cổ vai gáy sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích:
- Làm mềm, giãn các mô cơ và các vùng bị tổn thương ở đầu, cổ, vai, gáy.
- Giảm đau nhức cơ thể, bình ổn hoạt động của bán cầu não
- Phòng cách bệnh về thoái hóa cột sống cổ, lưng
- Cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
- Chữa các bệnh xơ cứng phổi, hen phế quản
- Thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể
- Điều hòa khí huyết, thư giãn tinh thần, giảm stress mang lại giấc ngủ sâu hơn cùng cảm giác khỏe mạnh và thư thái
Đối tượng nào nên thực hiện massage đầu cổ vai gáy?
Độ tuổi mắc phải triệu chứng đau đầu, đau cổ, đau vai gáy đang dần trẻ hóa, nó xảy ra ở mọi giới cũng như mọi lứa tuổi. Biểu hiện thường thấy là đau âm ỉ (hoặc dữ dội) ở cổ, triệu chứng đau có thể lan lên gáy, tai, thái dương hoặc lan xuống vai gây co cứng cơ. Bệnh tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
Vì vậy liệu trình massage đầu cổ vai này phù hợp với tất cả đối tượng nam nữ với các độ tuổi khác nhau, đặc biệt là những ai hay làm việc ở một tư thế trong thời gian dài:
- Các bạn trẻ ngồi làm việc văn phòng, vừa nghe điện thoại, vừa ghi chép, làm việc liên tục với máy tính, …
- Những người nội trợ ít vận động, lao động nặng, đặc biệt là người già tuổi trung niên.
- Tài xế lái xe oto ở tư thế ghế ngửa ra phía sau, tay duỗi thẳng phía trước
Những điều này khiến các cơ bắp dễ tổn thương, đĩa đệm cột sống cổ sớm suy thoái, sưng tấy, trực tiếp chèn ép lên các dây thần kinh tương quan vai, gáy gây đau đớn, khó chịu.
MASSAGE ĐẦU CỔ VAI TẠI HANMI HOUSE SPA
Trải nghiệm liệu pháp massage đầu cổ vai tại Hanmi, ngay sau buổi trị liệu đầu tiên, các triệu chứng đau mỏi của bạn sẽ được cải thiện và sẽ hoàn toàn biến mất sau 1 liệu trình.
Chuyên viên Hanmi giàu kinh nghiệm với đôi bàn tay khéo léo cùng kỹ thuật massage chuẩn xác sẽ giúp bạn được thư giãn tuyệt đối đồng thời xóa bỏ cảm giác mệt mỏi, nặng nề sau những giờ làm việc căng thẳng và những áp lực từ cuộc sống.
Tại Hanmi House Spa, bạn có thể yên tâm gạt bỏ căng thẳng, thư giãn hoàn toàn và thả lỏng cơ thể để bàn tay Chuyên viên xoa dịu từng tế bào trên cơ thể một cách hoàn hảo nhất, mang đến cảm giác như giãn và hiệu quả tuyệt đối. Hanmi sử dụng 100% tinh dầu chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên vô cùng an toàn và giúp bạn thư giãn, xua tan mệt mỏi, căng thẳng.
Nếu bạn đang mệt mỏi, đầu cổ vai đau nhức khó chịu, hãy nhanh chóng đặt lịch massage với Hanmi House Spa nhé!
Hanmi House Spa
Địa chỉ: Số 80, Đường 27, Khu phố 2, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức
Hotline tư vấn trực tiếp: 077 340 0789